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Fitness: Cinco aplicaciones que no deben faltar en tu móvil

In Noticias by Claudia Do CampoLeave a Comment

Ahora en vacaciones pasamos gran parte del tiempo fuera de casa y por lo tanto, nuestro entrenamiento se ve perjudicado. No debes dejar que eso pase. En verano tenemos que descansar, claro que sí, pero manteniendo siempre un entrenamiento leve y constante. Al no mantener la constancia, la vuelta de nuestras vacaciones será dura. Dura porque tendremos que afrontar la vuelta a la rutina y un doble esfuerzo en el entrenamiento para recuperar un cuerpo bien tonificado. ¿Cómo podemos mantener …