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¡Mejora tus patadas con estos consejos!

In Noticias, Noticias Kick Boxing, Noticias MMA by Agripina Carretero de la Hoz1 Comment

Para muchos, las patadas son uno de los ataques con más fuerza que se pueden lanzar en el ring. Dependiendo de la zona de impacto y dependiendo con qué zona golpeemos a nuestro rival, debemos entrenar más o menos esa parte del cuerpo, para así obtener mejores resultados. A la hora de lanzar low kicks o high kicks, debemos tener en cuenta la fuerza y la capacidad de nuestras espinillas. Por eso, deberíamos ejercitar muy bien esa zona de nuestras …