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Fitness: ¡Sentadillas como estilo de vida!

In Noticias by Claudia Do CampoLeave a Comment

¿Las sentadillas no están dentro de tu rutina? ¡ERROR! Es el momento de reservar unos minutos de nuestro día a realizar ejercicios de sentadillas. Las sentadillas no solo es una forma de entrenar nuestro cuerpo y músculos. Además de ello, nos aporta múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Incluir ejercicios de sentadillas en nuestra rutina, supone incluir uno de los ejercicios más completos que existen. Por lo general, los ejercicios con sentadillas son fáciles y rápidos de llevar a cabo, pero …