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¿Dentro o fuera del gimnasio?

In Noticias, Noticias Kick Boxing, Noticias MMA by Claudia Do CampoLeave a Comment

Nos encontramos en una época del año donde el sol comienza y el buen tiempo empieza a pegar fuerte, invitándonos a pasar más tiempo fuera que dentro de cuatro paredes. El buen tiempo nos permite hacer ejercicio al aire libre disfrutando de la naturaleza y los rayitos de sol que asoman, pero…¿cómo afecta este cambio a nuestra rutina deportiva? Trasladar nuestra rutina de ejercicios al aire libre también tiene sus inconvenientes. Por ello, te dejamos las ventajas e inconvenientes para …