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5 luchadores que no sufrieron el llamado “óxido de ring”.

In Noticias by JaimeLeave a Comment

El llamado “óxido de ring”, es el fenómeno que hace que en ocasiones luchadores que tras una larga temporada sin pelear, su habilidad, calidad y resultados disminuyen enormemente. Pero hay gente que asegura que esto es totalmente falso y que se trata de un mito, y surge más bien por un bloqueo mental del luchador que le impide rendir en plenas condiciones sus facultades pugilísticas. Aquí os traemos 5 luchadores profesionales bastante conocidos que rompieron este “óxido” y que demostraron …

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Noticias MMA: Max Holloway queda fuera de UFC 226

In Noticias, Noticias MMA by Jorge Díez LargachaLeave a Comment

Algo está pasando en las mma. En las últimas fechas hemos asistido a las bajas de última hora de luchadores de UFC. Lesiones de última hora, problemas para dar el peso, repentinas bajas. Un rosario de mala suerte está persiguiendo a la empresa presidida por Dana White. Y cuando pensábamos que nada malo podía ocurrir, una baja de última hora se ha producido en UFC 226. Una de las carteleras más atractivas del último tiempo sufrió una verdadera puñalada, puesto …

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El síndrome de Punch Drunk, el mayor rival de un boxeador

In Noticias by JaimeLeave a Comment

El boxeo es uno de los deportes de contacto más famosos y practicados en el mundo. Se tiene siempre en mente que los boxeadores profesionales corren riesgo de sufrir lesiones musculares, óseas (fracturas, luxaciones, torceduras), magulladoras etc… Lo que no se conoce por la mayoría del público es que este deporte puede crear problemas cerebrales, como es el síndrome de Punch Dunk. Este síndrome (del inglés punch, puñetazo, y drunk, ebrio) fue descubierto en 1928 por Harrison Martland. Esta enfermedad provoca anormalidades …

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Noticias Fitness: Cinco antioxidantes naturales para incluir en tu dieta

In Noticias, Nutrición by Claudia Do CampoLeave a Comment

Los deportistas suelen abusar mucho durante las horas de entrenamiento provocando el desgaste y la sobrecarga de los músculos que posteriormente culminan en lesiones. Las lesiones derivadas del sobreentrenamiento son duras y de recuperación lenta, por ello, hay que evitarlas a toda costa. La salud es muy importante por lo que tenemos que hacer un balance entre los mecanismos radicales y los que neutralizan. Los antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales, colorantes naturales y otros compuestos de vegetales y enzimas …

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Noticias Kick Boxing: Aprende la mejor manera de evitar esguinces (VÍDEO)

In Noticias, Noticias Kick Boxing by Zaira BooLeave a Comment

Practicar artes marciales es una forma diferente y divertida de llevar a cabo una rutina deportiva tanto profesional como lúdicamente. Nos encontramos ante una modalidad deportiva muy demandada, pero expuesta a muchos riesgos si no contamos con la equipación correcta o no estamos bien preparados para llevarla a cabo. Durante la práctica, es necesario, una buena protección para no acabar con lesiones de esguinces de tobillo, muñecas… que causaran mal estar y fuertes dolores, incluso, provocando que no podamos continuar …

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Noticias MMA: Golpea a su rival y termina con el dedo del pie roto

In Noticias, Noticias MMA by Claudia Do CampoLeave a Comment

Al subir al octógono los luchadores tan solo tienen una idea fija; derrotar a su rival y salir con la victoria, pero son muchas cosas las que suceden dentro de la jaula. Muchas como son las lesiones que pueden sorprender por muy preparado que vayas al combate o muy estudiado tengas los  movimientos de tu rival. Un mínimo golpe o despiste sobre el terreno del combate puede traer graves consecuencias. Los luchadores no son conscientes de lo que realmente sucede …

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Noticias Boxeo: TOP 5 – Lesiones más peligrosas del ring

In Boxeo, Noticias, Noticias Kick Boxing by Zaira BooLeave a Comment

El Boxeo es un deporte con muchos beneficios, mezclando ejercicios cardiovasculares, ejercicios de tonificación y resistencia. Además es una disciplina extremadamente segura para la que existen elementos como casco, espinilleras… que acolchan cada impacto minimizando los riesgos. Pero ¿es un deporte propenso a lesiones? La respuesta es afirmativa, siempre que no se tenga en cuenta con unos parámetros adecuados y sobretodo hacer un buen aprendizaje con entrenadores titulados. La reiteración, la fuerza de impacto, la correcta colocación del vendaje de …

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Noticias MMA: McGregor, acusado de tres cargos por vandalismo y lesiones

In Noticias, Noticias MMA by Jorge Díez LargachaLeave a Comment

Connor McGregor ha sido acusado de tres cargos, dos por lesiones al luchador Michael Chiesa, y otra de vandalismo por atacar el autobús de los luchadores, por unos daños estimados de 8.000 dólares. McGregor intentó entrar en la conferencia de prensa de la UFC 223 para presuntamente intentar agredir al ruso Khabib Nurmagomedov, pero no pudo acceder al recinto donde se estaba produciendo la rueda de prensa. Así, espero que los luchadores cogieran el autobús que les llevaría al hotel …

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Fitness: Evita las lesiones más frecuentes en el gimnasio

In Noticias by Claudia Do CampoLeave a Comment

Acudir al gimnasio es bueno para nuestra salud, pero su abuso y una mala gestión de las maquinas, provocan lesiones en nuestro cuerpo y músculos. Es importante conocer como debemos trabajar nuestro cuerpo en el gimnasio para no hacernos daños. Por ello, siempre que acudamos al gimnasio, debemos acercarnos a las personas responsables que allí trabajan para que nos expliquen y guíen en el funcionamiento de las maquinas. No todas las lesiones vienen por la mala utilización de las maquinas, …

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Remedios naturales para tratar los esguinces

In Noticias by Claudia Do CampoLeave a Comment

Un esguince se produce cuando realizamos un movimiento más allá de la movilidad normal de las articulaciones. Produciéndose así, una rotura violenta del ligamento. Los esguinces más frecuentes suelen ser los de tobillo ya que lo tenemos en constante movimiento tanto a la hora de realizar una actividad deportiva como al andar en nuestra vida cotidiana. La cura del esguince es muy importante ya que si no lo hacemos correctamente nos repercutirá en futuras lesiones. Siempre acudiremos al médico para …