Remedios naturales para tratar los esguinces

In Noticias by Claudia Do CampoLeave a Comment

Hazte con estos remedios naturales para evitar o aliviar el dolor de los esguinces 

Un esguince se produce cuando realizamos un movimiento más allá de la movilidad normal de las articulaciones. Produciéndose así, una rotura violenta del ligamento.

Los esguinces más frecuentes suelen ser los de tobillo ya que lo tenemos en constante movimiento tanto a la hora de realizar una actividad deportiva como al andar en nuestra vida cotidiana.

La cura del esguince es muy importante ya que si no lo hacemos correctamente nos repercutirá en futuras lesiones.

Siempre acudiremos al médico para que nos de el diagnostico propio de recuperación, pero nunca debemos olvidar el reposo, hielo, pomadas… para reducir el dolor.

Remedios naturales para tratar los esguinces
Pimienta de cayena

La pimienta de Cayena esta compuesta por (capsaicina). Dicho compuesto funciona como un buen analgésico natural.

Por ello, su ingesta nos ayudara a reducir y aliviar el dolor que el esguince nos causa.

La forma ideal para su ingesta es a través de una infusión elaborada con pimienta de cayena. Además, humedeceremos un paño con agua y pimienta de cayena para aplicar sobre la zona dolorida.

ajo.

El ajo tienen efectos analgésicos y relajantes que ayudaran a aliviar la zona dañada. Al mismo tiempo, bajar la inflamación provocada por la lesión.

El ajo también nos ayuda a reducir los hematomas a través de las sustancias sulfurosas que mejoran el flujo sanguíneo.

En la zona afectada lo aplicaremos mediante la trituración de un diente de ajo, mezclado con aceite de coco. Lo dejaremos actuar durante 30 minutos y enjuagaremos.

El proceso lo realizaremos durante dos veces al día.

cúrcuma.

La cúrcuma contiene numerosos beneficios naturales entre ellos se encuentran los efectos antiinflamatorios.

Sus propiedades analgesicas y relajantes tambien nos ayudaran a aliviar el dolor del esguince.

Por ello, humedeceremos un poco de cúrcuma hasta conseguir una pasta espesa que aplicaremos en la zona afectada como si fuera una pomada y luego cubriremos con un vendaje durante 10 horas.

 

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