Fitness: sigue los pasos de los reyes del deporte a través de Instagram

In Noticias by Claudia Do CampoLeave a Comment

Instagram nos facilita conocer al detalle cada paso que dan los amantes del fitness

Ahora con las redes sociales estamos las 24 horas conectados y más cerca de las personas de lo que creemos.

No importa si es famoso, tu vecina, un conocido o un familiar tuyo.

Gracias a Instagram podemos ser partícipes de cada uno de sus movimientos.

La vida sana y fitness cada vez está más demandada en las redes sociales, y es que no pasa día que no veamos una foto de comida healthy o el musculitos de turno que sube una foto para sus seguidores, seguido de su tabla de ejercicios.

Instagram nos permite conocer nuevas rutinas, recetas o trucos que no conocíamos para adaptar a nuestra rutina fitness.

Si el fitness es tu pasión, no dejes escapar estos perfiles para hacerte con los mejores consejos
Vikikka Costa @vikikacosta

La primera vez que Vikikka entró en un gimnasio, tenía 15 años.

Sus padres tenían que firmar una autorización que permitiera su acceso.

En el momento que levanto la primera pesa, se dio cuenta que ahí estaba su futuro.

Por ello, decidió lanzarse a la aventura y abrió el blog “Fit Food Market” donde comparte con sus seguidores miles de recetas fitness.

¡Y es que los amantes del deporte, no deben perder el apetito nunca!

En su cuenta de Instagram hace público su rutina deportiva junto a su chico, donde llevan a cabo varios ejercicios juntos.

Kayla Itsine @Kayla_itsine

Entrenadora personal con reconocimiento internacional y creador de la BBG (Bikini Body Guide) donde combina entrenamiento con alimentación.

La guía tuvo tanta repercusión que se lanzó a escribir un libro.

El libro se titula; “The Bikini Body 28-Day Healthy, Eating & Lifestyle Guide” y muestra las características principales y esenciales para mantenerse en forma las mujeres.

La demanda del libro fue tan alta que se creó una comunidad BBG en las redes sociales donde cada lectora contaba su experiencia.

Su cuenta de Instagram sirve como fuente de inspiración para las amantes del fitness y la vida sana.

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