Consejos para ser el mejor en tu primera pelea

In Boxeo, Noticias, Noticias Kick Boxing, Noticias MMA, Noticias Road to Strike League by Claudia Do Campo

Deja los nervios fuera y céntrate para dar lo mejor de ti en tu primera pelea.

Siempre hay una primera vez para todo y subir al ring, no iba a ser menos.

Llevar meses y meses preparando nuestra primera puede cambiar en unas milésimas de segundos.

Los nervios son traicioneros y llegan cuando menos te lo esperas. Apoderándose de nosotros, jugándonos una mala pasada.

Como no queremos que eso ocurra durante nuestra primera pelea. Vamos a dejaros una serie de consejos a seguir para que seas el mejor en tu primera pelea en el ring. 

 

Confía plenamente en tu entrenador

Tu entrenador, es tu maestro, quien te ha ayudado durante todo tu recorrido para que llegues donde estas en ese preciso momento; en el ring frente a tu contrincante.

No subestimes su palabra, un entrenador siempre quiere lo mejor para su aprendiz.

Sigue cada uno de los pasos que te marca ya que la experiencia y el largo recorrido que lleva a sus espaldas le ayudarán a guiarte para que el éxito este de tu mano.

La ventaja de contar con tu entrador a los pies del ring, es que ve la pelea desde fuera y puede intuir los movimientos y técnicas que tienen preparadas.

De modo, que te dará las instrucciones correctas para llevar tu primera pelea por el buen camino.

El éxito puede estar de tu mano, si sigues los pasos de tu maestro.

No sueltes golpes porque sí

Seguramente, también sea la primera o de las primeras peleadas de tu rival.

Por ello, tienes que tener cuidado ya que no tendrás mucha información de él ni de las técnicas que suele utilizar para ganar.

Nunca subas al ring soltando golpes como un loco, ten cuidado puede ser perjudicial para tu pelea.

Sube, analiza el terreno y realiza los movimientos pertinentes tomando consciencia de los mismos. Intentando realizar las técnicas y capacidades al 100%.

No pierdas de vista a tu rival.

No dejes enfriar tu cuerpo

El día previo a tu combate abrígate bien y no dejes que tu cuerpo pase frío.

Aunque parezca una tontería, es muy importante no dejar enfriar nuestros músculos.

Comprobado está que el calor funciona como relajante muscular mientras el frío atrofia los músculos.

Otra cuestión que no debemos olvidar es beber mucha agua durante las horas previas a la pelea.

A medida que se vaya acercando la hora de subir al ring, reduce la ingesta de agua a pequeños sorbos para no sentirte pesado y fatigado durante el combate.

 

No le quites ojo a tu rival

Como hemos dicho antes, puede ser que apenas conozcas a tu rival, ya que al igual que tú, será novel en el ring.

De modo, no contaremos con los recursos necesarios para conocer sus técnicas y movimientos.

Bajo ningún concepto debes bajar la reta guardia, sobre todo, durante el primer asalto ya que tu rival dejará al descubierto por donde encaminará la pelea.

Tu entrenador también lo hará desde fuera para llevarte por el buen camino el resto del combate.

Relájate

Relax puede ser la última palabra que pase por tu cabeza en el momento previo a tu primera pelea, pero es necesario que la tengas en cuenta.

Los nervios son traicioneros y tenemos que deshacernos de ellos de la mejor manera posible.

Gracias a los pensamientos positivos podemos dejar de lado esa sensación de nerviosismo. Debemos estar 100% motivados.

Es el momento de pensar que estamos en la recta final, después de duros entrenamientos y la preparación que hemos llevado a cabo para llegar hasta donde estamos en estos momentos.

La sensación de nerviosismos no puede tirar por la borda la intensa preparación.

Un buen aliado para entrar en relajación los momentos previos a tu primera pelea es una buena lista de reproducción.

Ayudándonos a evadirnos de la presión que estamos viviendo en estos momentos antes de subir al ring como profesional por primera vez.

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